Протеин при панкреатите

Протеин – это белок, который чаще всего употребляют те, кто старается набрать мышечную массу за короткий период времени. Он может быть разным по составу, это обязательно нужно учитывать при выборе протеина.

Можно ли протеин

Можно ли протеин при панкреатите решает только лечащий врач. В острой фазе заболевания его прием стоит отменить, так как белок может негативно влияет на воспаление поджелудочной железы и только усугубит ситуацию. Пить протеин нужно только под строгим наблюдением врача. Он поможет определить оптимальное его количество на сутки, а также расписать время приема, чтобы не навредить здоровью. К противопоказаниям можно отнести:

• Заболевания печени;
• Высокая чувствительность к белкам;
• Проблемы работы почек.

При хроническом панкреатите

При воспалении поджелудочной железы рекомендуется питаться дробно, делать небольшие порции. Это касается и употребления протеина. Небольшое количество натурального белка положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, так как происходит заживление слизистой, уменьшается воспаление.

Лучше всего отказаться от употребления белка в чистом в виде. Порошок может негативно влиять на работу поджелудочной. Врачи рекомендуют делать коктейли. Они лучше усваиваются и, как правило, содержат намного меньше белка. Можно приобрести готовый продукт или сделать его самостоятельно. Идеально подойдут изоляты и гидроизоляты. Они не несут негативного воздействия на организм. Разбавлять белок лучше всего в воде. От молока стоит отказаться. На ночь можно употреблять казеин.

Советы врачей

При выборе протеина стоит обращать внимание на его состав. Важно соблюдать оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов. Вот примерная схема:

• Углеводы. Их должно быть примерно 350 грамм, легкоусваиваемых при этом должно быть 50 грамм;
• Жиры. 90 грамм (40 из них растительного происхождения);
• Белки. 130 грамм (40 грамм из них животного происхождения).

Можно принимать протеин при панкреатите в острой фазе заболевания, но злоупотреблять белками не нужно. Примерная суточная доза должна составлять не более 2700 ккал. Но лучше всего рассчитать показатель в соответствии с ростом и весом человека.

Если вы принимаете сывороточный протеин при панкреатите, рекомендуется соблюдать такие правила:

• Нельзя переедать;
• Злоупотреблять белком;
• Объем пищи не должен превышать более 3 литров.

Выбирайте протеин от проверенных производителей, с безопасным составом.

Рейтинг статьи: (всего 1 голосов, рейтинг: 3,00 из 5)

Загрузка...