Какие виды печени можно есть при панкреатите и как правильно ее готовить

Диета при воспалении поджелудочной железы предупреждает возможные обострения болезни, помогает восстанавливаться функциям больного органа, продлевает длительность ремиссии.

Поэтому многие пациенты с данным диагнозом интересуются, можно ли есть печень при панкреатите, какую именно и как правильно ее приготовить, чтобы не навредить своему здоровью?

Полезные свойства печени при панкреатите и ее предполагаемый вред

Печень – ценный пищевой продукт, богатый на витамины и другие питательные элементы. Ее часто рекомендуют больным с патологиями кровеносной структуры, в том числе и железодефицитной анемии.

Этот субпродукт отличается:

1. Обширным списком витаминных комплексов.
2. Разнообразными минералами и веществами.
3. Способностью быстро насыщать организм.
4. Удивительной легкой усвояемостью.
5. Не провоцирует чувство тяжести после употребления.
6. Обладает высокой питательностью.
7. Не содержит грубых волокон.

Однако при бесконтрольном потреблении печенки разного вида можно нанести здоровью вред не только при воспаленной железе, а и вполне здоровому организму. Такой риск возникает вследствие следующих причин:

• В печени животных накапливается большое количество вредных веществ, химических соединений и продуктов распада.
• При несоблюдении санитарных норм содержания животных употребление печени способно привести к развитию тяжелых патологий.
• Злоупотребление субпродуктом и блюдами из него повышает секреторную функцию ПЖ, что при больном органе опасно рецидивом.

Как видим, с одной стороны, печень – полезный и необходимый для человека продукт, с другой – нужно соблюдать меру в его потреблении.

Тресковая печень

Печень трески выделяется повышенной калорийностью, поэтому при панкреатической болезни ее употребление необходимо строго ограничивать. В ее составе наличествуют:

• Полиненасыщенные жирные кислоты.
• Аминокислоты.
• Микроэлементы.
• Витамины A, D, E и B.
• Легкоусвояемые белки.

При этом рыбная печень:

• Способствует улучшению зрения.
• Укрепляет костный аппарат.
• Предупреждает старение организма.

Следует не забывать, что в момент рецидива воспаленная железа не способна в полную силу справится с большим поступлением жиров. Быстрорастворимые витамины и жиры не способны перевариваться полностью, соответственно не усваиваются полноценно организмом.  Помимо этого, присутствующий в рыбном субпродукте пурин провоцирует секреторную активность больной железы. В итоге наступает обострение недуга.

Тресковая печень при панкреатите должна присутствовать в ограниченном количестве, так как причисляется к категории консервов. Поэтому без рекомендаций специалиста самостоятельно ее употреблять не стоит. Однако медицина все же разрешает этот продукт, при условии соблюдения осторожности: его можно кушать в период стойкой ремиссии, но не чаще 1 раза в месяц по 2-3 ч.л. на ломтик белого подсушенного хлеба либо как ингредиент для диетических салатов.

Свиная печень

Во время панкреатического приступа свиная печень должна быть исключена из питания, так как субпродукт относится к тяжелой еде из-за присутствия в нем высокого показателя углеводов, которые не лучшим образом воздействуют на больной орган.

Только после устойчивого исчезновения рецидива и окончания реабилитационного периода (примерно через 3 месяца) свиную печенку разрешается ввести в рацион небольшими порциями. Однако этот шаг нужно обязательно согласовать со своим лечащим гастроэнтерологом.

Специалисты считают, что оптимальная частота присутствия данного субпродукта в меню – 1 раз в месяц. Такой подход позволяет разнообразить стол пациента и поддержать организм витаминами, аминокислотами и ферментами, присутствующих в этом субпродукте.

Говяжья печень

Исходя из того, что наличие субпродуктов в меню при панкреатите неоднозначно, то говяжья печень считается наилучшим вариантом. При правильном приготовлении ее можно кушать в период устойчивой ремиссии. Однако во время острого приступа либо рецидива хронического панкреатита она также исключается из питания, как и печенка иных животных.

В ее составе имеются экстрактивные вещества, активирующие выработку секреторной жидкости, враждебно влияющие на слизистую ЖКТ.

Говяжий субпродукт:

• Ускоряет восстановительный процесс поврежденных тканей органа.
• Наполняет ослабленный организм витаминами и питательными веществами.
• В его составе только легкоусвояемые белки.
• Считается низкокалорийным и нежирным продуктом.
• Содержит повышенное количество железа, что существенно при анемии.
• Подпитывает организм витамином A, C и медью.
• Благодаря наличию кератина ускоряет взаимообмен веществ, и укрепляет организм.

Возвращение продукта в меню допустимо только через месяц после обострения, при условии устойчивой положительной динамики в самочувствии человека. Вначале можно делать фарш на основе отварного мяса и печени, после чего готовить полноценные печеночные блюда. Максимальная суточная доза – 100 грамм.

Печень курицы

Куриная печень при панкреатите разрешается только при долговременной ремиссии, а вот при усугублении или остром приступе от нее необходимо отказаться, так как она богата на холестерин, провоцирующий воспаленную железу к активной выработке пищевых ферментов, что при панкреатите крайне нежелательно. Она вызывает неприятную симптоматику:

• Болезненный дискомфорт.
• Рвота.
• Повышение температуры.
• Тревожность.

С другой стороны, она обладает полезными свойствами:

• Содержит легкоусвояемые белки.
• Отличается низким содержанием жиров.
• Присутствующий в ней гепарин предупреждает тромбоз.
• Ретинол совершенствует слизистую ЖКТ, кожи, улучшает зрение.
• Совершенствует состояние ЦНС.
• Позитивно влияет на функции сердечной системы.
• Ускоряет регенерацию поврежденных клеток.

Как видим печень курицы обладает разнонаправленным целебным действием, поэтому она должна присутствовать в блюдах при панкреатите, но не более 1 раза в неделю в вареном либо тушеном виде.

Печень кролика

Печень кролика позволяет поддерживать баланс питательных веществ и регулировать жировой баланс. Кроме того:

• Кроличий субпродукт отличается хорошей усвояемостью, и считается диетическим.
• В его составе присутствует фосфор (необходим для скелетного аппарата).
• Не вызывает пищевой аллергии, его можно вводить в питание пациентам, склонным к аллергии.

Для приготовления кушаний при воспалении ПЖ необходимо использовать печенку кроликов не старше 3 месяцев. При устойчивой и длительной ремиссии ее разрешается кушать не чаще 1 раза в 7 дней.

Печень индейки

Печенка индюшки намного мягче говяжьей, отличается нежным вкусом и не требует вымачивания, однако в ней больше калорий, чем в печени курицы. Этот субпродукт:

• Низкокалорийный.
• Его белки легко усваиваются.
• Гипоаллергенный.
• Регулирует работу ЖКТ.
• Предупреждает развитие патологий.
• Вызывает быстрое насыщение.
• Является антиоксидантом.
• Препятствует возрастным изменениям организма.
• Снижает избыточный вес.
• Улучшает сон, снимает синдром тревожности и беспокойства.

При панкреатите индюшиная печень разрешается к употреблению после окончания голодания.

Как правильно приготовить субпродукт при воспалении поджелудочной железы

При болезненной ПЖ многие виды термической обработки пищевых продуктов строго недопустимы. В частности, полностью запрещено употреблять жареные блюда. Дело в том, что в процессе обжаривания образовываются новые вещества, способные усугубить течение болезни, вследствие этого у человека наблюдаются: болезненность, диарея, тошнота.

Поэтому готовить печенку способом жарки для больного панкреатитом строжайше запрещается. Блюда из печени при панкреатите следует готовить путем:

1. Отваривания.
2. Тушения.
3. Запекания.
4. Паровой обработки.

При таком кулинарном подходе:

• Уменьшается нежелательная жирность.
• Надежно истребляются болезнетворные микробы.
• Устраняются вирусы и вредные бактерии.

Печенка при панкреатите в отварном и тушеном виде обладает самой низкой калорийностью, поэтому ее можно применять для приготовления других лечебных блюд, к примеру, паровых, тушенных либо запеченных овощей. При этом:

• Куриный продукт запекают со свежим сладким перцем или баклажанами, либо готовят тушеные запеканки с добавлением разрешенных круп.
• Свиную печенку перед тепловой обработкой обязательно вымачивают в течение 2-3 часов и при варке обязательно несколько раз менять воду: первый раз доводят до кипения, затем жидкость полностью сливают, а печень заливают новую воду и готовят до мягкости. Свиную печенку можно приготовить на пару, запечь или стушить.
• Говяжий субпродукт очищают от оболочки и также вымачивают в воде/молоке на протяжении 30 минут для устранения горьковатости. Печенка домашнего крупного скота превосходно сочетается с овощами и макаронами.

Полезнее всего печень, не прошедшая стадию заморозки. Особое внимание уделяйте качеству продукта: однородный цвет, отсутствие кровоподтеков и неприятного запаха говорит о его свежести.

Рецепты диетических блюд из печенки

Паштет из кроличьей печени

Ингредиенты:

• Печень – 300 г
• Морковь – 1 шт.
• Лук – 1 шт.
• Растительное масло – 1 ст.л.
• Лавровый лист – 2 шт.

Способ приготовления:

1. Печень выдержать в холодной воде.
2. Промыть, залить холодной водой, добавить лаврушку и половину головки лука, отварить до готовности.
3. Отдельно нарезать лук, морковку и припустить на растительном масле на очень слабом огне.
4. Все подготовленные продукты соединить, слегка подсолить и пропустить через блендер.

Готовый паштет можно использовать в качестве перекуса при возникновении чувства голода.

Паровые котлеты из куриной печени

Ингредиенты:

• Печень курицы – 300 г
• Яйцо – 1 шт.
• Лук – 1 шт.
• Морковь – 1 шт.
• Соль – щепотка.

Как приготовить:

1. Печень, морковь и луковицу пропустить через мясорубку с мелкими ячейками либо измельчить в блендере.
2. В полученную массу добавить щепотку соли, вбить яйцо и перемешать.
3. Сформировать котлетки и уложить в пароварку. Готовить 30 минут.

Тушеная говяжья печень

Ингредиенты:

• Говяжья печень – 300 г
• Луковица – 0,5 шт.
• Морковь – 1 шт.
• Соль – щепотка.

Как приготовить:

1. Печень нарезать небольшими кусочками, лук — полукольцами, морковку – кубиками.
2. Подготовленные продукты уложить в кастрюлю, на дно влить немного водички.
3. Тушить на слабом огне 1,5-2 час до полной мягкости.
4. В конце готовки слегка посолить.

Заключение

Печень – источник многих полезных и питательных веществ, но ее употребление при панкреатите требует разумного подхода и обязательного соблюдения всех рекомендаций врача. Только правильная диета и внимательное отношение к здоровью поможет избежать обострения болезни.

Рейтинг статьи: (всего 1 голосов, рейтинг: 5,00 из 5)

Загрузка...