Профилактика панкреатита

Панкреатит – это серьезное заболевание поджелудочной железы, вызванное усиленной выработкой собственных ферментов. К сожалению, на первые симптомы этой болезни мало кто обращает внимание.

В первые дни это воспаление приносит нам вполне переносимые трудности: расстройство желудка, боль в левой части груди, тянущая боль в области поясницы.

Далее симптоматика принимает более опасный характер: больной не может нормально есть, пить и даже находиться в лежачем положении. Именно в этой стадии пациенты обычно в немедленном порядке обращаются к врачу.

Если же не обращать внимания и на эти тревожные сигналы, то существует немалый риск летального исхода. Чтобы не допустить развитие этого опасного заболевания, профилактика панкреатита должна быть первостепенной в жизни каждого человека.

Профилактика панкреатита – важная часть повседневной жизни

Поджелудочная железа – это одна из важнейших желез эндокринной системы, что выполняет сразу несколько функций в нашем организме. Она синтезирует сок, что незаменим при процессе переваривания пищи и также вырабатывает гормон инсулин, которые регулирует уровень глюкозы в крови.

Именно поэтому хроническое воспаление этой железы крайне опасно, ведь оно может привести к сахарному диабету.

Профилактика этого воспаления включает в себя несколько главных пунктов, которых следуют придерживаться не один год, а всю жизнь. Именно тогда они смогут вас уберечь от этого серьезного заболевания.

Отказ от алкоголя и спиртосодержащих напитков

Сегодня в рационе каждого современного человека присутствует определенная доля алкогольных напитков. Для кого-то нормальным явлением стало регулярное употребление больших доз алкоголя, для некоторых достаточно малого количества по праздникам.

Но факт остаётся фактом: даже небольшая рюмка спиртного может стать причиной сильных болей и как следствие панкреатита.

Стоит ограничить употребление спиртосодержащих настоек, даже если они изготовлены дома на основе лечебных трав, либо разводить их в большом количестве жидкости и принимать в небольших дозах под присмотром специалиста.

Кроме того, одновременный прием лекарственных препаратов и алкоголя может усугубить процесс усваивания медикаментов из-за чего лечение окажется не столь эффективным.

Следовательно, профилактика при панкреатите это, прежде всего, отказ от злоупотребления спиртным.

Отказ от сигарет и их заменителей

Всем известно, что курение наносит сильнейший урон по организму человека и является причиной развития многих патологических процессов, но не каждый придает этому значение и обращает должное внимание.

Доказательством тому есть современная статистика: на сегодня количество курящих в мире составляет почти миллиард.

Пока врачам не удается с вероятностью в 100% заявить, что курение приводит к панкреатиту, но, тем не менее, эта пагубная привычка способна вызвать рак поджелудочной железы. Так же она может усугубить воспалительные процессы в пораженном органе, привести к застою секрета, образованию кист и гибели здоровых клеток.

В том числе рекомендуется исключить модные «заменители» табачной продукции – вейп, кальян и электронные сигареты.

В любом случае, врачи настоятельно рекомендуют отказаться от этой вредной привычки, за что организм вам после скажет «спасибо».

Полезно знать:

• Диета при удаленном желчном пузыре и панкреатите
• Инсулинома поджелудочной железы
• Дыня для поджелудочной железы
• Клубника при панкреатите

Диетическое меню

О правилах питания, разрешенных в конкретном случае продуктах, основах составления рациона расскажет ваш лечащий врач, основываясь на результатах анализов и общей картины протекания болезни. В некоторых случаях пациент на несколько дней лишается пищи либо получает питательные вещества внутривенно.

Здоровое питание при заболевании панкреатитом включает в себя отказ от: жирной, соленой,  острой и приправленной, сильно горячей и сильно холодной пищи. Пациент должен питаться часто, но небольшими порциями в целях снижения нагрузки на больной орган.

• Из мяса разрешается употреблять нежирную телятину, курицу, говядину, индейку, крольчатину, например, в виде фрикаделек или суфле.
• Из рыбы: щука, судак, треска; она должна употребляться в отварном или парном виде.
• Из молочных продуктов рекомендуется кефир, неострый сыр, простокваша и нежирный творог.

Большинство овощей подаются как гарнир или в дополнении к нему в тушеном, запеченном или пропаренном виде. В стадии ремиссии допускается употребление свежих салатов. Фрукты лучше усваиваются в виде некислых соков, десертов, компотов и сухофруктов.

От мучных изделий неплохо было бы отказаться, но если очень хочется, то хлеб лучше употреблять в виде сухарей или подсушенных ломтиков.

Также в рационе каждого человека, который решил себя обезопасить от воспаления поджелудочной железы, должны присутствовать каши: например, отлично подойдут овсяная и гречневая каши.

Спорт и физические нагрузки

Всем с детства говорили, что занятия спортом это гарантия здорового организма, долголетия и это действительно так.

Как профилактика панкреатита у взрослых врачи рекомендуют ежедневно выполнять небольшие спортивные нагрузки умеренной сложности.

Такими могут быть лечебная гимнастика, йога и дыхательные упражнения.

Не стоит сильно перегружать свое тело продолжительными кардионагрузками и силовыми занятиями, так как они могут пагубно отразиться на воспаленном органе.

Также полезной профилактикой для вашего организма будет массаж тела и плавание в бассейне.

Полезным также будет посещение различных курортов, например, питьевых. Но помните, до курорта у вас не должно было быть обострения, как минимум, два месяца.

Особенности детской профилактики панкреатита

В современном мире риск заболевания панкреатитом среди детей варьируется от 5% до 25%.

Все это обусловлено, в первую очередь, неправильным питанием, ведь каждый ребенок хочет себя побаловать чипсами, газировкой, фаст-фудом и родители часто идут ему на уступку. А именно на эти продукты еще недоразвитый организм реагирует острее всего, повышенным выделением желудочного сока.

Профилактика панкреатита у детей сводится к небольшому количеству важных правил:

• Следите за его питанием.
• Принимайте медикаменты строго по рецепту врача.
• Предупреждение заболеваний ЖКТ, глистных и инфекционных заболеваний

Врачи утверждают, что ребенок должен питаться небольшими порциями по несколько раз на день. Не стоит заставлять его съедать подчистую всё, что вы щедрой рукой ему насыпали в тарелку или наоборот забывать за заботами о кормлении ребенка. Питание должно быть сбалансировано и адекватно возрасту вашего ребенка.

Всегда существуют мамы, излишне обеспокоенные здоровьем своего ребенка, которые пичкают дитя таблетками без предписания врача, что является грубейшей ошибкой. Неправильно подобранные препараты становятся не лекарством, а ядом в организме ребенка, что после является следствием многих хронических болезней, в том числе и панкреатита.

Любое сильное недомогание вашего ребенка должно немедленно обследоваться вашим лечащим педиатром. Большинство болезней намного проще победить, пока они находятся в зародыше, особенно это касается воспалений желудочно-кишечного тракта. Не стоит рисковать здоровьем ребенка и допускать развитие даже не особо опасных заболеваний.

Особенности восстановления при послеоперационном и хроническом панкреатите

Послеоперационный панкреатит – это серьезное осложнение поджелудочной железы, вызванное некорректным операционным вмешательством.

Профилактика послеоперационного панкреатита почти полностью обязанность вашего лечащего врача. Поскольку подобная профилактика почти полностью основана на приеме определенных медикаментов. Также к профилактике относится техника выполнения операционных действий.

Вам же в свою очередь следует не допустить развитие панкреатита до необходимости хирургического вмешательства, следуя, указанным выше в статье, правилам. Если же воспаление следует оперировать, выберите врача с хорошими рекомендациями, почитайте о нем отзывы, пообщайтесь с уже здоровыми его пациентами. Отнеситесь серьезно к своему здоровью.

Также особого внимания требует профилактика хронического панкреатита. Хронический панкреатит – это один из видов воспаления поджелудочной железы, что характеризуется обострением два-три раза в год и подлежит госпитализации.

При хроническом характере заболевания пациенту следует придерживаться профилактических мер на протяжении всей его жизни. Это, как уже было сказано выше, в первую очередь это отказ от алкоголя, курения, а также немаловажный фактор – соблюдение строго рациона.

Лечение и профилактика панкреатита это сложное и долговременное занятие, поскольку если вы хотите предупредить это заболевание, вам придется строго следовать правилам здорового образа жизни на протяжении многих лет.

В случае же развития этого заболевание, не стоит запускать это воспаление, поскольку оно может привести к летальному исходу. Врачи повсеместно рекомендуют не рисковать и не экспериментировать со своим здоровьем.

Следите за своим здоровьем, не занимайтесь самолечением и помните: проще предупредить болезнь, чем бороться с ее последствиями.

(голосов пока нет)

Загрузка...